Tất cả những gì cần biết khi trộn sữa mẹ và sữa công thức

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên cho con bú trong thời gian dài là một việc đầy khó khăn. Trộn sữa mẹ và sữa công thức là cách giúp bạn giảm áp lực. Vậy sữa mẹ và sữa công thức có thể trộn chung được không, cách này có ưu và khuyết điểm gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Key takeaways

• Trộn sữa mẹ và sữa công thức giúp bạn giảm áp lực và kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
• Bạn hoàn toàn có thể trộn sữa mẹ và sữa công thức chung trong một bình sữa.
• Không nên dùng sữa mẹ thay nước để pha sữa công thức.
• Bình sữa pha trộn cả hai loại cần sử dụng trong vòng 1 giờ.

Trộn sữa mẹ và sữa công thức

WHO và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đều khuyến cáo trẻ nên bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa mẹ còn có nhiều lợi ích không thể tìm thấy ở những loại sữa khác (1):

• Cung cấp kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của con. Trẻ bú mẹ ít bị nhiễm trùng và ít phải nhập viện hơn so với trẻ dùng các loại sữa khác.
• Bổ sung lợi khuẩn và prebiotic tự nhiên, hỗ trợ phát triển hệ khuẩn đường ruột của bé.
• Tăng cường kết nối mẹ con, giúp trẻ cảm nhận tình yêu thương. Đây là nền tảng để xây dựng nhân cách của con trong tương lai.
• Giúp mẹ tránh thai và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư vú, ung thư buồng trứng, trầm cảm sau sinh.

Tuy nhiên, những ai đã và đang làm cha mẹ đều biết rằng nuôi con bằng sữa mẹ là một việc đầy khó khăn. Điều kiện của mỗi gia đình là khác nhau và trong nhiều trường hợp, người mẹ có thể kiệt sức và bỏ cuộc trong quá trình cho con bú.

Khi đó, trộn sữa mẹ và sữa công thức là một lựa chọn hợp lý để giảm áp lực cho gia đình và kéo dài thời gian bú mẹ đến mức tối đa.

Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về phối hợp nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức tại bài viết: Kết hợp sữa mẹ và sữa công thức sao cho đúng cách. Bây giờ cùng tìm hiểu cách trộn chung hai loại sữa này nhé.

Bạn có biết (2)

Bạn là một trong số rất nhiều người mẹ quan tâm đến việc phối hợp cả hai loại sữa. Ước tính trên toàn thế giới có đến 26% gia đình áp dụng cách này. Một số nguyên nhân thường gặp là:

• Mẹ lo lắng con không nhận đủ dinh dưỡng khi bú mẹ (Đọc thêm: Cách nhận biết trẻ bú đủ sữa mẹ).
• Mẹ cảm thấy không thoải mái khi cho con bú nơi công cộng.
• Gia đình cần phải đi làm lại và không có thời gian cho con bú.

Trộn sữa mẹ và sữa công thức đúng cách

Bạn hoàn toàn có thể trộn sữa mẹ và sữa công thức vào một bình.

Hiện không có một khuyến cáo chung về phương pháp trộn sữa công mẹ và sữa công thức, do mỗi gia đình có điều kiện và nhu cầu nuôi con khác nhau. Bạn hãy thử và khám phá xem cách nào là phù hợp với con. Tuy nhiên, có một số lưu ý nhỏ bạn cần biết.

Chuẩn bị sữa công thức trước

Bạn cần pha sữa công thức đúng theo khuyến cáo của nhà sản xuất về lượng bột và lượng sữa. Nước để pha sữa là nước sôi để nguội, không phải là sữa mẹ. Sau khi pha xong sữa công thức đúng cách, bạn có thể trộn thêm sữa mẹ.

Bảo quản sữa đúng cách

Sữa công thức được chế biến từ protein sữa bò và đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Do đó, có một số điểm bạn cần lưu ý khi bảo quản sữa:

• Hãy gắn nhãn trên các bình sữa và ghi thời điểm bảo quản. Điều này càng cần thiết khi bạn dự trữ nhiều bình sữa trong tủ lạnh.
• Thời gian bảo quản sữa mẹ trong đông và ngăn mát tủ lạnh lần lượt là 6 tháng và 24 giờ.
• Sữa mẹ lấy khỏi tủ lạnh và đưa về nhiệt độ phòng cần dùng trong vòng 2 – 5 giờ.
• Sữa công thức đã pha có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh trong 24 giờ.
• Sữa công thức trộn với sữa mẹ có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh trong vòng 24 giờ. Không sử dụng sữa nếu vượt quá ngưỡng thời gian này.
• Ở nhiệt độ phòng, sữa pha trộn cần sử dụng trong vòng 1 giờ.

Tốt nhất là pha sữa vừa đủ cho một lần dùng. Không để sữa còn thừa trong tủ lạnh và sử dụng lại (dù là sữa mẹ, sữa công thức hay phối hợp cả hai). Không trữ đông lại sữa đã đưa về nhiệt độ phòng.

Đọc thêm: Sữa mẹ để được bao lâu – CDC Hoa Kỳ.

Lợi ích và nguy cơ

Trộn sữa mẹ và sữa công thức có lợi gì:

• Trẻ dễ dàng thích nghi với sự thay đổi mùi vị sữa. Tỷ lệ lượng sữa mới có thể tăng dần theo thời gian để phù hợp với khẩu vị của con.
• Sữa công thức nhìn chung là khó tiêu hoá hơn sữa mẹ và giúp trẻ no lâu hơn. Như vậy trộn chung sữa sẽ giúp kéo dài giấc ngủ của con sau một lần bú.

Những nguy cơ bạn có thể đối mặt là:

• Khi trẻ bú mẹ càng nhiều, sữa mẹ tiết ra càng nhiều và ngược lại. Phối hợp cả hai loại sữa khiến trẻ bú mẹ ít hơn, gây suy giảm nguồn sữa mẹ theo thời gian.
• Bạn có thể pha sữa công thức sai cách. Dùng quá nhiều hay quá ít nước pha sữa đều có thể gây hại cho trẻ.
• Thời hạn sử dụng bình sữa pha trộn cũng ngắn hơn so với từng loại sữa riêng biệt. Bình sữa pha trộn cần dùng hết trong vòng 1 giờ.
• Đọc thêm: Trẻ bú sữa công thức bị táo bón – Nguyên nhân và xử trí.